每次在youtube看星光节目
总是会听到一些声音
让人忍不住爱上
这一届的全球华人星光大道
我心目中的冠军
非黎谦莫属
每次他一开口唱歌
就有说不出的魔力
轻易的就打动了心最柔软那处
那么舒服自然
一点也不会有压力
收放自如又婉约动人
黎谦
虽然你在名次上只是第二名
可是我相信未来你的前途无限
加油！！！
Jan9
Jan1
Mission completed!
报告：
麻纱第一个二十五公里完成了！
2012年1月1日
早上5.30开始
早上9.04结束
总共花个3个小时34分
能够在durable time4小时内完成
任务，成功！
之前的练跑20km都觉得有些吃力
今天真正比赛的状态还不错
竟然还可以跑完全程
虽然速度就非常一般
现在膝盖和脚底内侧有点酸
不过问题不大
很有三四年前第一次跑十公里的feel
不过当时是大腿酸痛
回来立刻报了2个半马
既然都给差不多的钱
跑长一点的好像比较划算
（越来越aunty的麻纱>.<）
2012，新年快乐！
P/S: 去看了MI4，觉得还不错的动作电影，不过也许期望太高，嗯，好像不是很合我口味 :-p
十二月24
19.5km跑步记
如果今年十月前有人跟我说我会跑半马
我会觉得他疯了
跑步跑了三年
最多也没有超过十二点五公里
可是
麻纱竟然在十一月的时候
脑袋坏掉
跑去注册2012新年跑二十五公里
我一定是被上身了
既然报名钱也缴了
不想死得太难看所以要练习下
还好身边高手如云
跑步如吃家常便饭的Jason
今天就很kind的陪我练跑
本来是预计跑20公里
可是后面500m实在不济了
所以总的来说应该是跑了19.5公里而已
早上5点醒过来准备和吃早餐
然后6点到Jln parlimen的停车场
和Jason会合
天色还是昏暗一片
天空飘着毛毛雨
打在身上很清凉
刚开始跑的时候状态还好
虽然鼻子塞住所以用嘴巴呼吸有些喘
当Jason说你刚跑过一段山路
我还懵然不觉说
有山路吗？
也许周围太暗了
我们跑的是LSD
属于慢跑（对我来说是我平时的速度=_=）
Jason为了迁就我跑得更慢
要不然两个小时大概他就跑回终点了
前面的十公里感觉还可以
吃了power gel再继续冲刺一段山路
然后跑到了十二、三公里的时候
显然速度还是掉了（慢）
好不容易跑完十五公里
继续向最后五公里冲刺
感觉跑到十七、十八公里的时候
觉得越来越吃力
从KL去Hartamas的路（去）
比较多上坡路
回程则比较轻松
可是因为麻纱已经开始累了
所以十五公里之后的路
对我来说一点也不轻松
还好今天天公作美
一开始只是飘毛毛雨
帮助我们降温
过后太阳也躲在云里
让我们的跑程非常舒服
可是鼻子不习惯冷空气
一直处于阻塞的状况
跑最后的两公里时
才发现那段一开始的路
原来真的是弯弯曲曲的山路
也许早上实在太暗了
所以一点也不为意
回程虽然是下坡
也让我吃了不少苦头
跑到最后
当Jason说还有500m
我就觉得自己超不多要挂掉
我让他先跑回去
我再慢慢用几乎走的速度
“爬”回去终点
到后来膝盖觉得不舒服了
（因为被protect band绑住了几小时）
所以就脱掉knee band慢慢的走回去
总的来说
花了大概三小时十五分钟
完成了十九点五的*慢跑*
非常感谢Jason的耐心陪跑
还有无私的分享和指导
让我获益很多
下个星期日的二十五公里
虽然不知道可不可以在四小时内完成
可是我会尽力的！！！
妈呀！我竟然从吉隆坡跑到去Hartamas！（10公里++）
十二月22
2011跑过的…
2011转眼就要过去
可能受到身边朋友催眠
以为自己真的跑了很多赛事
于是粗略计算下
其实还好嘛！
2011年上半年是着实的闲置
从六月渣打马拉松才开始跑
一月到五月
———
零 （颓废中）
六月
—-
Standard Chartered 10公里 （26th June）
七月
—-
Feel good run 7公里 （3rd Jul）
Olimpic day run 7公里 （17th Jul）
Shape night run 5公里 （30th Jul）– 病了 T_T，跑不了12km
八月
—-
开斋节（休息ing）
九月
—-
Salomon X-trail run 10公里 （11th Sept）
Siemen run 10公里 （25th Sept）
十月
—-
Adidas king of the road 16.8公里 （2nd Oct）
Putrajaya night marathon 10公里 （15th Oct）
十一月
—–
Nike we run kl 10公里 （27th Nov）
十二月
—–
Malakoff KL 12公里 （18th Dec）
总结2011跑了97.8km
明年2012要突破这个成绩..
所以kiasu的在2012年一月就注册了3个赛事..
T_T
祝大家冬至快乐！
十一月29
2012
我不知道2012是不是世界末日
我只是知道还有一个月2011就走完了
新的一年会怎样呢？
明年会更好还是更坏？
经济风暴会侵袭吗？
房产会泡沫吗？
公司会不会裁员？
我没有答案
我只是知道
这新的一年
我希望会过得有点不一样
而它的序幕
我想放任我的任性
去做一些疯狂的事情
就比如
在短短一个月内
没有准备之下
参加一场25公里的马拉松？
我跑过最长的马拉松
只是16.8公里
而且还是跑了差不多2个小时半
非常不济的成绩
现在竟然敢直接跳过21公里的半马
去挑战25公里？
真是不知死
而报名的原因只有两个：
一、（也是主要原因）25公里和12公里付的钱都是一样的！
二、想要在2012年的新年做一些不一样的事
好吧
我知道我会跑得很慢（希望四小时内可以跑完吧）
我知道跑完之后双脚不再是我的
我知道我会吃上苦头的
一如往常
我都知道
可是我就是那么固执好强
就让我
再继续做这样的麻纱吧！
2012
我还是
不变
十一月23
转：写进女人心坎里的20句话
1 你是我的男人，不管有什么事你都该告诉我，最先告诉我。
2 我是你的女人，你要知道只有你的女人才是真的。
3 我唯1的要求就是你爱我，只爱我。
4 抽烟可以为友谊为应酬而不是某个年龄段的装b。
5 男人么，会说脏话，但是不要对你的女人说，爱你就该被尊重。
6 我相信你，希望你可以做到让我相信。
7 我只和你一个人发脾气，因为我看到的只有你。
8 我们吵架的时候，如果你要我自己想想，那还不如让别人疼我。
9 电话里的沉默不是拖延，是舍不得。
10 我放不下，但那不代表我不会放。
11 我会陪你很久，所以请你认清陪你的人是我。
12 不是我喜欢翻旧账，是因为那些旧账让我心疼，没办法忘记。
13 不要把我的不理智放在疯狂一类，它伤了你，却更狠的伤了我。
14 别让我自己冷静，别人把我扶起来的瞬间我真的忘了你，你该了解积少成多。
15 即使相爱了，我们还得很努力。
16 我知道你也是想我的，但是请你随时告诉我。
17 我之所以爱你，是因为你的与众不同让我着迷。。
18 我会一直固执的以为你是所有男人中的例外。
19 我微笑的地方不管在哪，源头都在你。
20 男人懂事晚，只要你在我放弃之前懂，就不晚！
十月26
Sharing on redeem my Everyday Coupon
Hmm.. I am gonna to write this in english for promote purpose and wider target of readers…
Previously I have had some bad experience in redeeming the beauty coupon with another vendor, but luckily I can have money refund after make a complaint to them (see my previous post in mandarin here). Anyway, it does not block me to stop buying coupons, as I did had some good experiences with the purchase too.
Let me share with you the pleasant experience I had today to redeem my Everyday coupon. Recently I bought a coupon from Everyday (its one of my favor coupon vendor too!) for hair grooming. It’s quite a good deal as you only have to pay RM4.90 for hair cut (any length)! Top up RM20 you can have hair wash + blow + treatment. If you want to do any chemical services such as rebonding, perming, coloring (and etc) then you have to add RM80.
As I did some basic survey on the market price of the saloon nearby my office area, I found out even though my hair length is consider short (shoulder length) but it will cost at least RM160 and above for a rebonding + treatment + trim services. If you want to use branded product such as Loreal or Shishedo you have to pay more than RM220 and above. Thus I am thinking to top-up RM80 (rebonding) + RM20 (treatment) by using the purchased coupon still a pretty GOOD deal (save up to RM55)!
I did booking and told them I want to do rebonding treatment 2 days prior. By the appoint time I walk in to the saloon and they serve me to the seat soon. Maybe its a normal weekday thus not much crowded there. The hair stylist had a quick communication with me that what I want to do with my hairs and how I like them to be present.
It took me about 3 hours for the rebonding + treatment + wash + trim. And I am very satisfied with their services and glad to have a lovely new hair style now!
The saloon did recommended an additional top-up treatment add-on for me but after consideration I reject them because I don’t want to top-up another RM100. But it’s glad that there’re no hard-selling and they still serve me nice and friendly. And even though I am just taken the normal treatment which cost RM20, but the outcome is impressing that my hair after rebonding still very soft, tender and looks bright nature!
I am very happy with the saloon Hair Groom services, the hair stylist is professional and friendly. And I did really appreciated Everyday to provide such a good deal! I think the purchase worth the $ that I paid for, and yes, I am a happy customer 
Thanks to Everyday now I can say BYE to my old messy hair…
十月25
美发记
之前在部落格分享了买固本退款的事项
可能会让一些之前犹豫的朋友
更加担心和不敢买固本来消费
我觉得有时候真的是看运气
还有看看那间商家本身的口碑
我算是买固本的常客
也有很多次满意的交易
就在这里分享今天我买固本去美发的经验吧！
之前在Everyday网站买了一个美发固本
只需要RM4.90就可以剪头发！
另加RM20可以包洗和头发护理
如果要做化学美发如离子烫直、烫卷、染发等等
则另加RM80
当时抱着说姑且试试看的心态
虽然还是犹豫说
会不会便宜没好货
不过最坏打算也不过至此一次下不为例
当然
之前麻纱也做了一些功课
就是到公司附近的几间美发院问问价钱
我头发的长度是大概到肩膀
结论是洗+剪+护理+离子烫至少需要RM160以上
如果用比较好的牌子如Loreal/Shishedo则需要RM220-240以上
（还没包括护理）
思前想后
还是打算用固本去做离子烫
所以就提前两天前打电话去预约今天做美发
今天去到Hair Groom的美发店
由于是周日加上有预约
很快就有人来接待
美发师和我节略沟通我想要的发型
也就开始动手做了
大概三个小时后
麻纱的新发型就诞生啦！
当中美发师有咨询和介绍我用比较好的护理
可是因为价格不菲（要另加RM100）
所以我就婉拒了
只是用基本的护理（固本上言明的RM20）
离子烫和护理处理的效果麻纱还挺满意
头发看起来很自然也很柔软
也许是麻纱的头发之前没有经过任何烫染
所以只用普通的护理效果也不错
如果头发较脆弱的MM可能就要付额外的护理费用了
这次用Everyday的固本
帮麻纱节省了至少RM55做美发
而且效果出来很满意
美发师也很专业和客气
不会因为买固本折价而给比较廉价的服务
也没有硬要求客人一定要追加护理
值得表扬
赞！
久违了三年多的直发
欢迎回来！
十月10
吵的小孩有糖吃
之前透过现在火红的某固本网站
买了一项美容项目的固本
可是当麻纱去消费的时候
也许是因为回绝不打算再追签什么配套
结果该美容院只是提供很马虎的服务
当时回到家的麻纱
就觉得心有不甘
虽然固本是有打折
可是麻纱觉得付出的$没有物有所值
于是就上去该固本网站
给它的客服支援发了投诉信
大意是投诉该美容院的服务货不对版云云
而且表示对该固本网站大失所望
以后对于类似买卖的信心大失等等
当然
我一点都没有期望他们可以做些什么
因为服务也用过了
不满也只能往肚子里面吞
不过写信去宣泄一下也是不错的
过了一个多月
今天突然收到该固本网站的回信
说他们同意退款给我
不过不是退现金
而是之前买的该服务金额
变成该网站同样的电子币
可以用来买下一项服务或交易
真的是让我感觉很惊喜…
该说是现在真是顾客/服务至上的时代呢？
还是说
有吵的小孩才有糖吃？
:-p
不过话说回来
得到全额退款的感觉
爽！
十月5
白蛇传说
去看了白蛇传说
也许金玉在前
所以再看翻拍的
实在很难让人不比较
也难赢口碑
黄圣依演的白蛇
少了端庄和沉稳
那千年修行
让人怀疑到底她修了些什么
而且不知怎么的
就是觉得白蛇青蛇演起来
有欠自然
反而是化为人形的时候
才比较像样 = =
李连杰的法海
倒是血肉得多
和徒弟儿的玩笑
因为白蛇帮了老百姓
而放生她一次
甚至在浩劫前
能够自省说
自己是不是太固执
自己有没有做错
反之
编剧就把白素贞
塑造成只为了个人爱情
而罔顾其他生灵涂炭
水淹金山
这样的爱情
也未免太可怕了
又凭什么
为了成就你一人两人的幸福快乐
而要牺牲其他人？
也许麻纱已不是黄毛丫头
看爱情故事
也不只是单单看其浪漫感动而已
我想我是同意法海所说的
如果你真的爱他
你就会自己流泪
而不是让他流泪
电影中的爱情描绘实在太薄弱
我还是喜欢旧版本那种
含蓄婉约却更为流长
白蛇比较起翻拍的倩女幽魂
后者的感情戏更能打动我
反而
我更喜欢比较真实的青蛇
当她说
我想我永远都不会像姐姐那样这么爱一个男人
你也永远不懂得做一只真正的妖
看过白蛇的悲剧
我想她的爱情上永远蒙上阴影
我更喜欢
那个默默挡在她身前
为了她而抵抗自己的师父
那个每次当她危难醒过来
总会出现在她身边的
爱情
不是一个让你为所欲为的藉口
当你懂得尊重别人
爱惜生命
能够为了一个人而变得更好
了解爱不只是占有
你才有资格说爱
