跑过了槟威大桥

记不清楚是第几次来到槟城
有试过坐飞机直飞槟岛
有时是自己或朋友驾车
有时是坐巴士或者渡轮
唯独这一次
是用双脚跑过了这座大桥

麻纱今年第六次的半马
不可思议去年还是跑十公里的我
今年就转跑道去挑战半马了
成绩没有特别好
以三小时五分跑完
却大概是个人半马最佳纪录
感谢一路平坦没什么上下坡

数一数
今年也参加了不少赛事
半马和十公里参杂
newton challenge 2012 1/1 25公里
multi-purpose insurans run 1/8 12公里
mizuno wave 1/15 10公里
brooks half marathon 3/11 21公里
energizer night race 4/21 15.5公里
pj dawn 5/13 21公里
standard chartered 6/24 21公里
bhpetrol orange run 7/15 11公里
adidas king of the road 9/9 16.8公里
pj half marathon 30/9 (skip) 生病没有跑 >.<
kordel charity walk 10/7 7公里
bsn putrajaya night marathon 10/20 21公里
live great run 11/4 12公里
allianz pbim 11/18 21公里

槟威大桥之跑
大概可以为麻纱2012年的跑步赛事划上漂亮的句点
因为接下来的十二月繁忙
大概未能抽空参加其他赛事
2013年麻纱会继续加油的!

去年只是跑了90多公里不满意
今年终于破百啦!(还双倍)
总数跑了207.3公里!
麻纱对今年的自己还挺满意
会继续规律的长跑(十公里)
偶尔间隔的半马(二十一公里)
希望能够提升速度
哪天胆粗粗再去跑人生中的第一次全马拉松!(希望到时还跑得动)

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敢不敢

很爱一个人
你会怕失去对方
太爱一个人
你也会怕失去自己

爱情也许很简单
可是却少一点勇气也不行

你,敢不敢?

敢不敢先走向对方
敢不敢冒着被拒绝的可能
敢不敢卑微的仰望
敢不敢揭露其实你也会软弱?

你所爱的
你敢不敢承认爱得比较深?
你敢不敢爱得不留余地?
你敢不敢许承诺一生?

不被爱了
你敢不敢转身离开?
你敢不敢跟回忆切割?
你敢不敢再爱下一个?

需要多大的勇气
才可以压抑颤抖的心
坚定的走向你?
需要多少的疯狂
才可以放下全部的理智
不留退路的争取?

怎么说服自己
他就是那个对的人
怎么灌输自己
就算爱错也不愿意错过

面对爱情
我们都不知所措
还愿意还可以相信?
会不会有苦尽甘来那天?
能不能不要再错爱?
自问自答
自言自语

因为我们想爱
所以我们不能选择

是爱情选择了你
我只能臣服
忐忑揪心每一刻折磨
最怕你说那句
只是一场玩笑而已

–麻纱正在听徐佳莹的《你敢不敢》

马六甲之行

上一个周末
带着一家老少
来一个马六甲一日游

早上九点半先在芙蓉用过早餐
才出发南下
马六甲其实距离芙蓉不远
大概一个半小时的车程

南北大道从Ayeh Keroh站入
离开收费站大概500m内左转
就可以来到蝴蝶公园
本来大家打算入场逛逛
不过星期天的人潮太多
满满的人从旅行巴士下来一车又一车
我们打消了进去的念头
打算直接进入市中心红屋区

马六甲周末的人潮密度较高
旅游景点到处都人头汹涌
找停车位也不容易
在附近兜了一会儿找不到车位
我们就直接开去附近的英雄广场
停好了车
一行人再走回去炮台古迹

大家在红屋炮台区逗留了一会儿
到处看看和拍照
慢慢地走过去鸡场街
因为带着小孩与长辈
脚程也不快
逛着逛着也到午餐时间
我们
避开了要大排长龙的鸡饭店
到稍微走远一些些
另外一间古城鸡饭粒店

店面看起来不是很宽敞
可是一走进去却别有洞天
马六甲的店面窄可是却偏长
装潢得古色古香
还有二楼可以让人参观拍照
大家都饿了
点了著名的鸡饭粒还有一些菜肴
以狂风扫落叶的姿态填饱了肚子

其实说句实在话
鸡饭粒是有特色
可是不觉得特别好吃
就普普通通
感觉就是只能赚游客钱
价码和吉隆坡的消费差不多
它的chendol没什么料味道也普通
姐姐说《三叔公》那里的榴莲chendol比较好吃

吃饱之后我们也在鸡场街到处逛逛
喜欢购物的朋友大概会有收获
很多小东西和手信可以买回去
一路上也有很多黄梨饼店
哪家才是正统好吃就不知道了

这次在鸡场街吃到一个特别的小吃–榴莲泡芙
一口把一颗饱满的泡芙塞进嘴巴
榴莲味道的馅料不会太甜
泡芙很软很香
配起来吃感觉还不错
姐姐和家人都赞不绝口
一连吃了几颗
随意在小摊子买的娘惹糕味道也不错
尤其是椰糖内馅的oneh-oneh
让人一颗接一颗的吃停不了口

星期天晚鸡场街有夜市场
可是大家都走累了
所以就趁着天还没暗就先离开了
大家边走边吃的
到晚餐时间也还没饿
就决定驾车到靠海的地方逛逛
晚餐就等回去芙蓉再解决

我们跟着GPS的指示到了pulau melaka那一带
走过了填海的地区
终于到了离市中心远远的海
在桥上拍照留念后
我们就往高速公路的地方去
离开了马六甲

带着家人短短的一日游
主要目的大概是走走逛逛吃吃
悠闲自在的旅游
不硬性规定要去什么观光地方
反而可以人性化地随时更动行情
感觉也蛮久没有和家人一起出国旅行了
该好好地计划下一次的出游!

抹去

热爱相恋的人儿
毫不吝啬和世界分享他们的故事
情话礼物合照
浪漫甜蜜缠绵
宝贝bb我爱你
爱的宣示是最棒的权利

当爱已不再
遗留下的全是伤害
礼物可以通通扔掉
照片陪葬爱情一起燃烧
该死的回忆却不是说忘就能忘

通讯录删除掉爱人这组别
颤着手确认清除那独有的称呼
可笑的是那组号码我还牢记着
常光顾的餐厅已没有再去
是害怕遇到某个相似的背影
又挑起了伤心
谁愿平息的泪再决堤

如同洁癖的人
彻底的做一次大扫除
相关的都丢掉都收起吧
看不见就可以假装不想念
不留一丝回忆的痕迹
也许能当作只是梦一场
梦醒了我还是原来的我
心还痛是因为它知道被遗弃了

面书上的时光线记录了曾经
删掉了最熟悉的陌生人
删掉了相关直属的族群
删掉了已过去的过去
删掉了不再见的再见
删掉了曾经被爱的曾经
留下了现已不被爱的自己

转身离开的人
也许都不该再回头看
那些被相机捆绑的美好时光
也挣脱了枷锁
只留下满目疮痍

逝去的是该放下的
也许早就该明白
没有什么可以永远
没有开始就没有结束
没有铭心就不必伤心
没有拥有就不会失去

最后再一次揭开结痂
抚摸那错横的疤痕
疼惜那被隔绝的记忆
回顾那一张张合照
重看混和伤痛的美好
含着笑
敞着泪
最后一次的
抹去仅有的过去的痕迹

回望
过去竟然如此空缺
抹去了你
就再也没有剩下些什么
像跳带的录像机
像忘词的歌曲
像遗失的段落
荒谬走调不能成一体
牵连或深或浅
剪不断理不当
只好忍痛全部一起遗弃

我想要抹去伤痛
未料最后剩下的
只剩苍凉的零星

安全感

很多女人说
男朋友太帅会没有安全感
可是年纪渐长之后你会发现
帅的固然被其他人垂涎倒贴
可是不帅的也不见得他不会去招惹他人

所以有的姐妹干脆说
既然男人不管帅不帅都不可靠
那就干脆找个帅的
至少还赏心悦目:-p

这方面
我反而欣赏男人的坦荡荡
他们一开始就摆明了:我是视觉系的
男人可以的话他们都会先找漂亮的
如果找不到才会退而求次
很少听男人说女友太漂亮觉得没有安全感吧?
很少看男人特地找个丑女因为怕被劈腿?
只有女人会说:
我要找个不帅的比较有安全感:-p

女人呀
其实你错了
根本就不是帅或不帅的问题
打从你一爱上他
你就没有了安全感

女人天生就没有安全感

越喜欢越在乎越陷入的
你越害怕失去
所以当你爱上一个男人的时候
你的安全感就离你远去
当你幸福的时候
你会担心下一秒会不会就要失去
当他还陪着你的时候
你已经开始为之后要说的那句再见难过

男人其实不了解
为什么女人都没有安全感
当一个女人太在乎她的男人
她就会开始想很多很多
粘得太紧她会怕对方困扰
疏远一些她又怕对方错觉她不在乎
像捧在手里的水
感觉一分一秒在流失

所以
女人在爱情里面患得患失
她打电话想要听听你的声音
她传短信只想说她挂念你
她担心你驾车太快不安全
她怕你工作太忙碌伤身体

她想得很多很多
可是她想的都是你都为你
而你不懂
这一场她心理上的内战

男人最常让女人觉得没有安全感的
有的是来自物质有的是精神层面
也许这个男人的条件给不了她安全感
她觉得他对待爱情的态度不成熟
她觉得她在他的心底占不上位置
她觉得男人给不到她安定的生活
也许男人的条件不错对她也好
她会担心说会不会有小三
她会害怕年华老去感情却不开花结果
感情会不会被岁月磨蚀到最后成淡而无味?

也许就是因为太爱了
所以才那么害怕失去
如果比较爱自己
分离了也可以再找一个代替
如果比较爱工作
爱情可以只是生活调剂品
如果比较爱金钱
那只需要保养好自己钓金龟婿

其实有时候
女人要的安全感都不来自于金钱
你有没有轻轻搂着她对她说:我爱你
你有没有到哪里都牵着她走
你有没有花时间陪她做她想要做的事
你有没有深深地看住她的双眼

如果男人要让自己的女人感觉被爱
实在有千万种方式可以做
只要是真心的
女人都可以感受的到

天地之大奇花异草到处有
若你手上已摘下一枝
请珍惜

随缘?随便?

很多时候
看到那些成功的人士
觉得他们都有一个共同点
就是个性分明
通常
他们都会有明确的目标
他们清楚自己要的是什么
他们知道如何行动去达成梦想

你觉得
若你问他们是如何达到成功的
你会听到“随缘的”,“随便就成功了”吗?

随缘的
可能真的要幸运地
天降横财

随随便便就成功
可能真的是烧了八辈子的香
老天庇佑每天出门都遇贵人
事事一帆风顺
本来没有想要成功
却发财了发达了飞黄腾达了

有的人对自己现在的状况不满意
不管是学业工作生活爱情婚姻
可是抱怨归抱怨
却从来没检讨为什么
也没有想过要做出什么改变

我很喜欢英文里的quote
“If you don’t like it, change it;
If you can’t change it, try to like it”
vice versa

如果不满意
如果想要变得更好
你就得做些什么
天下不劳而获的例子实在不多

一直呆在同一间公司同一个岗位
却想要得到更好的待遇
你有尝试做和过去不一样的事情吗?
如果是部门或公司的局限
你有勇气去跨越它去改变吗?

从过去到现在都还是一个人
你嘴里是说随缘啦
可是你有做出什么努力和改变吗?
有去多认识新的朋友?
有让自己内与外变得更好?
有鼓励自己的心态积极一点?

一个人如果心底根本没有渴望成功
他最后能够坚持到成功的机率是多少?
一个人如果没有付出没有努力耕耘
他不劳而获得到回报的机会有多大?

当别人问你意见
问你想要什么
你回答说:“随便。”
会不会之后你又来埋怨不是你要的?

当你的命运问你想要怎样的明天
你说随便吧随缘吧
你就只能随波逐流
不看路牌不看地图随便就上一辆巴士
带你到你想要的目的地的机率有多高?

随缘本来非贬义
然而随缘应该建立在不强求之上
你努力了你付出了
可是偏偏结果不如人意
你只能改变你可以做的
可是你不能改变结果
这是随缘不强求

然而
随缘不是一个藉口
可以让我们不努力不付出
希望侥幸的就成功了
希望幸运之神眷顾就成事了

对于你自己的生活
可不可以改变想法积极一点
凡事去做得更好
理所当然的
命运该回报你更好的

女作家深雪在她的小说《女神门》里面说
生命只给你你所想要的
想要幸福
就要有追逐幸福的渴望和心态
就要付出努力的勇气和准备

朋友呀
不要再随缘了
我衷心的希望
你能够迈开脚步
去追逐那个属于你的幸福

工欲善其事
必先利其器


你准备好了吗?